Navike
Kako izgraditi novu naviku: mali koraci koji traju
Većina nas je bar jednom odlučila da od ponedeljka sve bude drugačije: više kretanja, manje slatkiša, knjiga pred spavanje. Prvih…
Rubrika
Navike
Kako se nova navika uvodi i održava: mali koraci, jutarnje i večernje rutine.
Navike
Jutarnja rutina za mirniji početak dana
Jutro često odredi ton ostatka dana. Ako počne trkom, traženjem ključeva i čitanjem poruka još u krevetu, na posao stižemo…
Navike
Kako prestati sa odlaganjem obaveza
Izveštaj koji treba predati u petak, poziv majstoru, prijava za kurs – svi imamo obaveze koje danima guramo pred sobom.…
Navike
Večernja rutina uz koju se lakše isključujete posle dana
Radno vreme se završi, ali glava nastavlja: nedovršen mejl, razgovor koji je mogao da prođe bolje, spisak za sutra. Mnogi…